تاثیر خوب نور آفتاب1- بیماری قلبی و دیابت هوای آزاد و نور آفتاب، خطر بروز بیماری قلبی و دیابت را در افراد مسن کاهش میدهد. 2- بیماری افسردگی فصلی نور آفتاب بیماری افسردگی فصلی را که به علت کمبود آفتاب در پاییز و زمستان به وجود میآید، درمان میکند. آفتاب بدن را شل کرده و حالت خلسهای در بدن به وجودادامه مطلب

ﮔﺎه گاهی که ﺩﻟﻢ میگیرد

به ﺧﻮﺩﻡ میگوﯾﻢ

بشکن قفلی که ﺩﺭﻭنت ﺩﺍﺭی

ﺗﻮ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺩﺍﺭی

ﺧـﺪﺍ ﺍﻭﻝ ﻭ ﺁخـر ﺑﺎ ماست

آرزوی نسل فردا،دخترم / ای فروغ عشق از روی تو پیدا، دخترم
چشم وگوش خویش را بگشا کز راه حسد / نشکند آیینه ات را چشم دنیا، دخترم
دست در دست حیا بگذار وکوشش کن مدام / تا نیفتی در راه آزادی از پا، دخترم
کوه غم داری اگر بر دوش دل همچون پدر / دم مزن تا می توانی از دریغا، دخترم
با مدارا می شوی آسوده دل،پس کن بنا / پایه رفتار خود را بر مدارا، دخترم

گفت آن چیز دگر نیست دگر هیچ مگو گفتم این روی فرشتهست عجب یا بشر است

"وقتي صبح ها از خواب برمي خيزيد؛به دليل روشنايي روز از خداوند سپاس گزاري كنيد،به دليل بهره مند بودن از نعمت زندگي و همه ي توانايى هاي بي نظيرتان از خداوند سپاس گزاري كنيد.به دليل غذايي كه براي خوردن داريد يا شادي ناشي از زنده بودنتان از خداوند سپاس گزاري كنيد.اگر براي سپاس گزاري دليلي نمي يابيد؛ايراد و اشكال كار بي ترديد در وجود خودتان نهفته است."

گاه كسي به سراغمان مي آيد كه مارا از شخصيت مان رها مي كند،

شخصيتي كه آن را با وجودمان اشتباه گرفته بوديم.چنين رستاخيزي

نيازمند دو احساس است.عشق و شهامت.شهامت آتشي است

كه از تفاوت هاي اندك ميان چوب ها هراسي ندارد.عشق،محبتي

است كه به گونه اي خستگي ناپذير،پايدار مي ماند.